プロポリスサプリメントとは
サプリメントの中でも最近人気なのがプロポリスサプリメントです。
プロポリスのサプリメントを健康や美容を目的として摂取している人はたくさんいるといいます。
いったいどのような成分の特徴がプロポリスのサプリメントにはあるのでしょうか。
プロポリスとは、ミツバチが巣をつくるためにつくる物質です。さまざまな植物からミツバチから樹脂を収集してきて、自信の唾液と混ぜ合わせることでプロポリスの原材料となる塊を作るといいます。
巣の材料にプロポリスを使用することで、日頃からミツバチの巣は無菌状態が続いているのです。
天然の抗生物質と呼ばれるプロポリスは、強い抗菌作用を持っています。傷の消毒や感染症の予防にプロポリスを、古代ギリシャでは使用していたそうです。
ミイラか腐敗しないように、古代エジプトではプロポリスを活用していたそうです。
プロポリスの効果により、風邪やインフルエンザの予防効果や、胃かいようや十二指腸かいようなどの生活習慣病の予防効果などがあると言われています。
プロポリスのサプリメントはこの他にも、口内炎の予防、アトピーや花粉症対策、リウマチの改善や抗ガン作用などにも活用されているそうです。
ふつうプロポリスは食事から摂り入れることができないため、サプリメントを利用します。最近では様々なプロポリスサプリメントが販売されています。
プロポリスサプリメントの成分
多くの人がプロポリスサプリメントを使用するときに、、抗酸化作用や免疫機能のアップをめざしているといいます。
どのような成分がプロポリスには入っているのでしょうか。
プロポリスの成分や効果については、まだ十分にわかっていないところもあります。
含まれている成分は3000種類にもなるのがプロポリスであり、樹脂や花粉にだけではなく、ミツバチそのものが分泌する唾液やホルモンが混ぜ合わされてつくられるものです。
まだ現在の技術ではできないのが、人工的にプロポリスと同じものを合成したり、増やしたりすることです。
プロポリスに含まれる主な成分は、フラボノイド類のほか、ビタミン類、ミネラル類、酵素、脂肪酸、アミノ酸など。サプリメントによっては、補助成分といってもっとプロポリスの効果を高めるためのものも配合しているようです。
プロポリスそのものの性質も、ミツバチがどの植物の樹脂を原材料にしているかで違ってくるようです。
サプリメントを購入する時には、プロポリスの原産国を確認するといいでしょう。
プロポリスサプリメントの中でもヨーロッパ産や中国産のものは、ポプラの樹脂が利用されていることが多いので、多くのフラボノイドが入っています。
いろいろな研究が現在も続けられているのが、プロポリスの成分や効果についてです。
プロポリスサプリメントの有用性について、これから明らかになっていく部分も多いようです。
プロポリスサプリメントの副作用
最近サプリメントとして話題のプロポリスの抗菌、滅菌作用はかなり強いといわれているようです。
これが免疫機能を高めたり、生活習慣病を予防をするのに、プロポリスが効果的だといわれる理由です。
強い効果がある成分に副作用などはないのでしょうか。
副作用に該当する症状は、プロポリスは医薬品ではなく健康補助食品なのでないそうです。
プロポリスは天然成分であることから、それが原因でアレルギー反応が起こる場合もあります。
近年では、アレルギーは社会問題になっているほど、アレルギー体質の人は増加しています。
アレルギー症状がプロポリスサプリメントで出ると、下痢の症状や肝臓機能の低下といった現象が起こります。
体質的にアレルギー症状か出やすい人は特に気を付けたほうが良いでしょう。
プロポリスサプリメントは、喘息体質の人や、妊娠中の人もあまり摂取しないほうが良いでしょう。
プロポリスサプリメントを摂取することで、一時的に症状が悪くなったように見えることもあります。
このような症状は、体に良いものを摂ったときに起こるもので、まず悪いものを外に出そうとするのです。
ひとまずそれが好転反応かどうかを見極めることが、好転反応が出た場合には重要ではないでしょうか。
好転反応なら、プロポリスサプリメントの使用量を減らしながらしばらく使っているとじきに症状がおさまります。
